Ergonomia e Informática

Bom dia.

O objetivo da próxima atividade será definir conceitos relacionados com Ergonomia e Informática. Vamos começar por definir o que é a própria Ergonomia.

Ergonomia

Resumidamente, a Ergonomia é uma área da ciência que estuda e desenvolve princípios, métodos e produtos de forma a otimizar o bem-estar do utilizador em relação ao sistema. Também estuda posturas recorrentes dos utilizadores dos sistemas, e desenvolve equipamentos para contribuir para fatores físicos e ambientais que se enquadram no meio do utilizador. 

Para além disso, esta área tem como principais objetivos:

- aumentar a segurança, o conforto do utilizador;

- assegurar a saúde do utilizador;

- corrigir problemas e metodologias impróprias do utilizador.

Regras básicas de ergonomia na utilização de um computador

Vamos agora apresentar algumas regras básicas de ergonomia na utilização de um computador ou qualquer outro sistema tecnológico:
- Estar a uma distância do monitor não inferior a 50cm e não superior a 1m;
- Evitar ter os pulsos tortos ao usar o rato ou o teclado;
- Manter sempre os pés bem apoiados para evitar o desconforto na parte traseira dos joelhos e não reduzir a circulação sanguínea.
- Ter acessórios e objetos de regular utilização a uma distância de fácil acesso.

Bibliografia:

-https://pt.wikipedia.org/wiki/Ergonomia
-http://boaspraticasfarmaceuticas.blogspot.pt/2007/10/regras-bsicas-de-ergonomia-no.html
-http://www.crpg.pt/empresas/recursos/kitergonomia/Paginas/ergonomia.aspx
-http://maritinafevequeiro.blogspot.pt/2014/10/regras-basicas-de-ergonomia-na.html